4月１４日　練習日（YONEXコーチの日）

 こんにちは

満開の桜も零れ桜となり、暑くもなく、寒くもなく、バドミントンの練習にちょうど良い季節になりました

今日は各月で来ていただいてるメーカーコーチの練習日で、今月はYONEXアドバイザリースタッフの成平薫コーチが来てくださいました。

今日の練習のポイントは、左脚（右利きの人）

左脚の使い方を、丁寧に教えてくださいました。

普段左脚をあまり気にせずコートにはいっていますが、確かに練習メニューの中で、左脚の出し方、使い方で初動の動作が楽になったと感じました。

練習内容は、打つ側は短い足のドロップを対面の相手の右側と左側に内ち分け、レシーブ側は一歩めを左脚を使い、ストレートとクロスにロビングを返す練習でした。その後は、ドロップを高めのスマッシュにしたり、ショットを変えながら、レシーブ側が常に左脚を意識しながらの練習メニューでした。内側に入ってくるシャトルを、左脚を使いクロスに返す練習は、なかなか難しいショットでしたが、出来てないショットを習得するのは楽しい練習でした。レシーブのコースを増やすためにも、左脚をもっと使えるよう心がけたいと思いました。

成平コーチは以前にも来ていただいてて、シャトルを打つコースには、天国と地獄があるとコースと意味を教えてもらい、この言葉は私たち部員に残っている言葉です。今日のパターン練習でも、コースを考えず打つと、天国から地獄に一気に代わってしまったりして、考えながら練習する２時間はあっという間でした。

コーチは、試打ラケット、新作のウエアーのサンプルも持参してくれるので、新しい商品を試したり、手にとったりできる貴重な時間にもなっています。特にラケットは、各々の説明もしてくださるので、購入する時の参考になってます。

楽しい練習ありがとうございました。楽しい夏を過ごせるよう頑張ります！！！

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